Почему пить воду сразу после тренировки — плохая идея — основные причины
Тренировка – это физическое упражнение, которое требует значительного энергозатрат и нагрузок на все органы и системы организма. После интенсивной физической активности многие спортсмены испытывают жажду и естественное желание утолить ее,…